Question

Cómo sales de la tristeza y depresión ?

Answer 1

Es difícil pero se puede salir adelante si cuentas con el apoyo de tu familia, amigos y sobre todo con el acompañamiento de un especialista.

Creo que lo principal es tener las ganas de superarse.

Encontrar hobbies nuevos que logren distraer tu mente, también siento que puede ayudar.

Saludos Lineth

Answer 2

Hola

Tiene razon Lunita, coincido con ella.

Pero agrego algo mas...

En mi caso me pasa que no tengo con quien desahogarme y si estoy muy mal despejo la mente trabajando o yendo al gym, si es de noche puedo aprovechar para llorar, a veces puedo llorar muchisimo pero despues de eso siento un alivio en el alma y termino dormida.

O por ahi es una lloradita de pocos minutos y ya estoy mucho mejor y sigo con lo mio, una vez hice una pregunta en Diamond Online llorando y senti alivio despues de escribir, eso sirve como desahogo, el escribir, asi sean boludeces/tonterias lo que digo xD, por eso me disculpe cuando hice esa pregunta...

El escribir alivia, estas largando todo lo que te hace mal, eso me paso cuando hice la pregunta en Diamond Online...

Igual mi depresion tiene nombre y apellido.. es un amor NO correspondido

Si no fuera por eso no tendria tristeza, hoy por ej estoy bien porque no vi a quien me produce tristeza...

Saludos

Answer 3

La depresión ya es una enfermedad cuando es diagnósticada, y esa solo se cura con medicamentos.

La tristeza, con nuevos pasatiempos, trabajando, ir a los lugares que mas gusten.... incluso hasta escuchando música..

Answer 4

Es posible que nunca se quiten, solo se necesita una distracción constante para llevar más amenos la existencia

Answer 5

Eso me preguntaba a mi mismo hace tiempo eh

Pero mirando el firmamento desde un abismo, notas que las estrellas resplanden más entre la oscuridad... ❤️

Hahaha será? Yo busco con que llenar mis vacíos, mantenerse quieto como que no ayuda, siento que da espacio para pensar cosas, y esos pensamientos van creciendo hasta tener un final triste.. La catarsis..

Answer 6

Animos Lineth, y tranquila, con respecto a nosotros tomate el tiempo que necesites, pero ya sabes que podes contar conmigo en cualquier momento, por favor no lo dudes y ojalá se pueda solucionar eso que te esté aquejando!

Answer 7

Bueno yo creo en Jesús Cristo y pues él me ayuda a  tener paz, perdonar, perdonarme, tener paciencia, a no hacer cosas que lastimen mi corazón, como enamorarme de un hombre cruel? Cuidar mi corazón.